lunes, 12 de diciembre de 2011

METODOLOGÍA DEL BASQUETBOL

JUEGOS PARA LAS CLASES DE BASQUETBOL CON NIÑOS


MANEJO DE BALÓN, DRIBLING, FINTAS


LA BANDEJA...

GIMNASIA AERÓBICA


TÉCNICA G. AEROBICA

COREOGRAFÍA FÁCIL, EN BASE A SALTOS



COREOGRAFÍA FÁCIL, TRABAJO CON AGRUPACIONES



IDEA DE COREOGRAFÍA INDIVIDUAL, INFANTIL...



GIMNASIA ARTISTICA

ENTRENAMIENTO


EJERCICIOS PARA SUELO


METODOLOGÍA DEL FLIC-FLAC





METODOLOGÍA DE LA RODADA A VOLTERETA ADELANTE.



COREOGRAFÍAS PARA ARMAR UNA REVISTA DE GIMNASIA ESCOLAR...


VÍDEOS DE GIMNASIA RÍTMICA

CALENTAMIENTO






TRABAJO CON CINTA





domingo, 11 de diciembre de 2011

VÍDEOS SALTO LARGO

APROXIMACIÓN








DESPEGUE








VUELO









LA CAÍDA










MONOGRAFÍA SALTO LARGO




REGLAMENTO












VÍDEOS DEL SALTO ALTO

INTRODUCCIÓN A LA TÉCNICA


CARRERA DE IMPULSO

ASIMILACIÓN DEL DESPEGUE






EL DESPEGUE

ASIMILACIÓN DEL VUELO





VUELO




ASIMILACIÓN DE LA CAÍDA




LA CAÍDA





VÍDEOS DE ELONGACIÓN...

ELONGACIÓN ZONA LUMBAR




ELONGACIÓN GENERAL 




ELONGACIÓN TREN INFERIOR




ELONGACIÓN BRAZOS